Neue Kurse ab 15. Oktober, hier kurz vorgestellt.

Athletic Move
Fitness-Paket mit Stretching, Kraft und Beweglichkeitstraining. Für Muskelaufbau, Gelenke, Haltung und Beweglichkeit. All inclusive!

Power Your Body
Sie fahren Ihren Körper hoch und kommen gut gelaunt ins Schwitzen. Kreislauf und Muskeln lieben diesen Kurs! Für Muskelkraft und Ausdauer ist der kraftvolle Kurs bestens geeignet.

Power Pump
Dieses Ganzkörper-Langhantel-Training trainiert alle Muskelgruppen. Mit viel Spaß stärken wir die Durchblutung der Muskeln – daher der Name. Für Ausdauer und Kondition der Kurs ist mittelschwer.

Core Training
Training für die Körpermitte. Es sorgt für mehr Stabilität, bessere Koordination und sichert die optimale Kaftübertragung über die gesamte Muskelkette. Gute Verletzungsprävention.


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